Điều trị nám da ra sao?

10-Simple-Steps-To-Get-Perfect-Skin

“Nhất dáng, nhì da”, các cụ ta có câu vậy và phụ nữ thời nay cũng không phủ nhận điều ấy. Thế nên khi da dẻ gặp vấn đề, chúng ta sẽ luôn mất tự tin và thậm chí tinh thần có thể bị suy sụp. Một trong những rắc rối lớn về da mà phụ nữ gặp phải là bị nám.

Nám không nguy hiểm nhưng “đáng ghét”

Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ ở má hoặc khu vực xung quanh mũi. Theo thời gian, khi sắc tố da thay đổi thì những mụn đỏ này sẽ chuyển sang màu vàng thâm và nâu, tạo nên những vết loang lổ khó chịu trên gương mặt người phụ nữ. Dù rằng nám da không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại khiến các bà các cô vô cùng đau đầu vì ảnh hưởng của lên vẻ đẹp thẩm mỹ. Thông thường, nám da hay xuất hiện ở phụ nữ trung niên thời mãn kinh, là dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khác  cũng gây ra những vết nám trên da.

Nó có thể di chuyển nên nếu mẹ bạn bị nám da, hãy cẩn thận và chăm sóc da kĩ càng ngay từ khi còn trẻ. Khi mang thai, kinh nguyệt không đều, một số phụ nữ cũng sẽ phải chịu đựng những mụn đỏ đáng ghét bắt đầu xuất hiện. Chính vì liên quan đến nội tiết, nên nếu bạn ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, sử dụng thuốc tránh thai dài hạn, hay dùng mỹ phẩm không phù hợp cũng có thể sẽ là nạn nhân của nám da. Một yếu tố khác không thể bỏ qua chính là môi trường bên ngoài. Khói bụi, ô nhiễm và tia cực tím từ mặt trời cũng sẽ gây hại cho da.

Nám sẽ rất khó điều trị khi nó chuyển sang màu nâu. Cộng thêm với tâm lý căng thẳng, lo lắng, tự ti của phụ nữ càng khiến cho việc chăm sóc da trở thành một hành trình gian khổ.

Kem trắng da chỉ làm tình hình thêm tệ

Nhiều chị em sử dụng hàng loạt loại mỹ phẩm khác nhau mà không ăn thua. Thực ra, mỹ phẩm dù có tốt đến đâu vẫn có hóa chất. Các chất làm trắng da, chống nám… đều chứa lượng chất tẩy mạnh. Có thể ban đầu khi mới dùng, làn da trông sẽ khỏe và trắng lại nhưng sau đó một thời gian, da ngày càng bị bào mòn, đi nắng rất dễ bị nám da lại và còn nặng hơn. Hơn nữa da mỗi người lại phù hợp với một loại mỹ phẩm khác nhau. Với những người sở hữu làn da nhạy cảm, tốt nhất nên sử dụng dòng kem trị nám tinh chất thiên nhiên (organic) để tránh trường hợp dị ứng. Nám cũng là một vấn đề về da liễu nên trước khi mua mỹ phẩm, chúng ta nên nhờ các bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn xem các chất có trong sản phẩm đó có hoàn toàn đảm bảo hay không. Hoặc hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám không cần tới mỹ phẩm như dầu dừa, cám gạo, mặt nạ khoai tây với bột nghệ, hay khoai tây với bột mì.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Nên khi thấy da bắt đầu có biểu hiện đổi sắc, chúng ta cần tránh nắng tuyệt đối vào những giờ cao điểm như giữa trưa – chiều. Khi ra đường phải sử dụng các loại kem chống nắng mặt có thành phần SPF 30 – 50. Đặc biệt cần ăn nhiều rau, hoa quả tươi, uống nước để giúp các sắc tố da hồng hào, trông khỏe khoắn. Hiện nay, trên thị trường cũng như mạng xã hội tràn lan các sản phẩm kem tắm trắng, kem trộn không rõ nguồn gốc hoặc đến từ các nhà sản xuất không có tên tuổi. Sử dụng những mỹ phẩm này rất có hại cho da bởi lượng thủy ngân lớn chứa trong đó.

Dùng lâu dài có thể gây teo da, nám vĩnh viễn. Chị em cần tuyệt đối tránh những lời quảng cáo hấp dẫn và tác dụng ngắn hạn của những loại kem này để đảm bảo an toàn da và sức khỏe. Có rất nhiều cách để chống nám mà ai cũng có thể làm được. Điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin tốt cho da, tránh ăn cay nóng quá nhiều, ngủ đủ giấc, tập thể thao, yoga, pilates cũng là một cách phòng bệnh hữu hiệu.

Và có một điều tất cả chúng ta cùng nên ghi nhớ. Đó là việc điều trị nám cũng như chữa một căn bệnh khó. Nó cần sự tổng hòa của nhiều yếu tố và sự bền bỉ của chúng ta. Những con đường ngắn kiểu “chộp giật” như cách nhiều chị em tin vào kem trắng da hiện nay sẽ chỉ làm nám da ngày càng trở nên đáng sợ mà thôi.

Comments

comments

I am typical Libra (Moon in Aquarius). You may do not care about horoscope or the stars but I do. I am lazy to make people understand me because I do not think my writing here is to impress other people. I know you visit this page for some certain reasons. So if you like my articles, that is good for both of us. If after reading everything and you start hating me, it is not my business. But at least, you will learn a lesson that reading other's opinions is just waste of time.

Comments are closed.